Lider du af kronisk dårlig samvittighed? 

Den der konstante nagende følelse, som er til stede uanset, hvad du gør.

Når du tager på arbejde , får du dårlig samvittighed overfor dine børn. 

– at de skal tidligt op

– at du skynder på dem

– at du er væk fra dem

 

Når du er på arbejde får du dårlig samvittighed over alt det du ikke når eller ikke gør godt nok.

– at du ikke havde tid til at tale længe nok med den patient der var ked af det

– at din borger må vente på at du har tid til at hjælpe hende på toilettet 

– at du ikke kunne hjælpe din kollega lige da hun havde brug for det, fordi du selv var optaget. 

 

Når du tager fra arbejde, får du dårlig samvittighed over:

– det du ikke nåede og dermed nu ligger til din kollega.

– at der var noget du glemte at få sagt videre.

– At der var noget du heller ikke fik gjort i dag. 

 

DET ER SINDSYGT HÅRDT AT LEVE MED KONSTANT DÅRLIG SAMVITTIGHED. 

 

Så hvad gør du ved det? 

Bebrejder du dig selv? 

Bebrejder du andre? 

Det gør desværre ikke tingene bedre. 

 

For mig handler det o,m at blive bevidst om hvilket ansvar du har og hvilket du påtager dig. 

(For der kan godt være stor forskel) 

 

Det handler også om forventninger.

Forventninger til sig selv, til andre og fra andre. 

 

Ved at blive bevidst om hvad der er på spil hos dig, kan du begynde at arbejde med at tænke eller gøre noget andet.

Noget andet som ikke er lige så hårdt og drænende for dig. 

Men som er meget mere kærligt og støttende for dig selv. 

Det er bla. det jeg hjælper dig med i mine forløb. 

At tage kærlige ansvar for dig selv

At slippe den konstante dårlige samvittighed.

Det frigiver energi og giver mere overskud 

Send mig en besked hvis vi skal tage en snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.