Kan din chefs manglende anerkendelse lærer dig – at anerkende dig selv?
Hvad handler anerkendelse i virkeligheden om?
– og hvorfor føles det nogle gange som om din chef er bange for at give det?
Er det bare mig eller mangler du også ind imellem anerkendelse fra din chef?
Eller hvis den så kommer, så føles det lidt akavet og som “nu-har-jeg-været-på-kursus-og-lært-at-jeg-skal-anerkende”.
Hvorfor er anerkendelse så svært?
Jeg har gennem min tid som ansat ind imellem manglet at opleve anerkendelse fra min chef.
Når jeg i en periode har trukket et ekstra læs eller hverdagen har været ekstra kaotisk, så kunne jeg godt bruge en anerkendelse fra min chef om at jeg faktisk har gjort en god “ekstra” indsats.
Og når jeg så har gjort opmærksom på det – så har jeg også fået anerkendelse og ros.
Det føles bare ikke så fedt, når man skal bede om det.
Eller når der har været mangel på ressourcer, så har jeg et behov for at blive mødt i og anerkendt “ at det er svært i denne periode”.
Det betyder ikke at jeg forventer at min chef på magisk vis kan fremtrylle ekstra ressourcer, jeg vil bare gerne anerkendes for at det er svært og det er okay jeg oplever det sådan.
→ det handler om at blive set og forstået – ikke nødvendigvis at få det, som du vil.
Hvordan kan du så bruge din chefs manglende anerkendelse til at øge din trivsel i dit eget liv?
Du kan begynde at øve dig i, at anerkende dig selv, for det du gør og den du er.
Måske du tænker – what the f@ck Camilla – hvad skulle det hjælpe?
Ja en hel del – skulle jeg hilse og sige.
For hvis du ligesom jeg oplever, at du rent faktisk får anerkendelse, men det bare ikke rigtig føles godt, så kunne det handle om at du måske ikke selv helt tror på eller føler du fortjener det. Eller du har svært ved at tage imod det.
Så vil jeg give dig en lille udfordring.
Se om du hver dag i en uge, kan finde 1 lille ting du kan anerkende dig selv for.
Intet er for småt – intet er for stort.
Det kan være på arbejdet eller når du er hjemme.
1 ting hver dag i 7 dage – start i dag.
Jeg er super nysgerrig på hvad du finder og hvad du får ud af øvelsen – så send mig gerne en besked.
