fbpx

Du orker ingenting – mere. 

af | jul 17, 2023 | reflektion | 0 Kommentarer

Du orker ingenting – mere. 

 

Du har ikke rigtig overskud til dine børn når du kommer fra arbejde. 

Det hele går op i at få alt det praktiske overstået

Du orker ikke at se dine veninder. Du vil helt vildt gerne med på cafe, men der er bare ikke rigtig energi til det. 

 

Du vil gerne være sammen med din familie, lave ting sammen og høre hvordan de har det, men helt ærligt – du har bare ikke mere at give af. 

 

Til gengæld, så har du konstant dårlig samvittighed. 

Dårlig samvittighed over alt det du ikke når, alle de mennesker du ikke får talt med og ikke er nærværende overfor. 

Er det virkelig livet?  

Er det sådan det er?

Stort fedt nej!

 

Du er havnet i et kæmpe overtræk på energi-kontoen. 

Du hæver dagligt alt hvad der står på kontoen og ofte lige lidt mere, men det gør ikke noget for i morgen kan du jo…

Men det sker aldrig, for igen i morgen hæver du alt hvad der står på kontoen og lidt til.

Alt efter hvor lang tid du tillader at det står på, så samler der sig stille og roligt et større og større overtræk, som til sidst er så stort at banken lukker kortet. 

 

Det er her du går ned med stress. 

 

Du kan heldigvis stoppe op før kontoen lukkes. 

Det kan du ved at begynde at passe på dig selv og stoppe dit energimæssige overtræk. 

Hvad kan du gøre i dag, som begrænser dit overtræk på energi-kontoen?

Du vil måske også kunne lide dette

Jeg vil bare gerne være nærværende

Jeg vil bare gerne være nærværende

Jeg vil bare gerne have tid og overskud til at være nærværende med mine børn.  Det er oftest det udsagn eller en variation af den jeg hører hos de mødre jeg har samtaler med.  Jeg kan se og genkende smerten ved ikke at føle du er en god nok mor.  Frustrationen over at...

Konstant dårlig samvittighed

Konstant dårlig samvittighed

Lider du af kronisk dårlig samvittighed?  Den der konstante nagende følelse, som er til stede uanset, hvad du gør. Når du tager på arbejde , får du dårlig samvittighed overfor dine børn.  - at de skal tidligt op - at du skynder på dem - at du er væk fra dem   Når...